孙氏太极拳始源
孙式太极拳在其任职的中国航天神龙汽车销售服务有限公司中，陈氏太极拳，选拔基本功好、品德优良的年轻人，苏州沧浪区太极拳，积极推广孙式太极拳，并在今年三亚举办的首届国际太极拳交流大会上获得特等奖。现在，孙永田老师正在协助孙剑云老师，在新世纪开创继承、研究、推广和发展孙式太极拳的新局面！
正确练太极拳不会引起膝关节疼痛
膝关节疼痛的原因
练功前关节活动不充分
有些人练习太极拳时不做热身运动，直接进行套路练习，陈式太极拳基本功，想利用有限的时间多练一遍拳；有些拳师本身就不重视热身运动，太极拳，这是非常错误的。活动不够充分就开始练拳，膝关节周围肌肉韧带还比较僵硬，做动作不慎就会造成膝关节扭伤，在以后练习时就会出现疼痛现象。
太极第二章：太极拳基本功法
（1） 热身动作练习
（2）武术基本功练习
（3）太极拳基本功练习
（4）身体素质练习
（5）太极拳入门及进阶学习
少儿太极入门套路：陈氏太极拳大架二路
少儿太极基础套路：陈氏太极拳十九势
青少年太极拳入门套路：陈氏太极拳大架二路
青少年太极拳基础套路：陈氏太极拳老架一路
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