陈氏太极拳的价值
陈氏太极拳发源于河南温县陈家沟，为明末清初陈氏第九世陈王廷(字奏廷，约公元1600～1680年)所创，流传至今已有300多年。陈氏太极拳属内家拳，其特点为心为主宰，意为先导，周身完整一气，中正安舒，气沉丹田，陈氏太极拳传人，静如山岳，动若江河，松活弹抖，刚柔相济，快慢相间；二路拳还表现为蹿蹦跳跃，闪战腾挪。它具有极强的健身、养生、技击性，极高的艺术观赏性和极深的哲学文化底蕴。我认为，陈氏太极拳具体体现了六个方面的价值。
杨式太极拳是由杨露禅创始，后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳，到现在已经有一百四十多年的历史。杨氏太极拳还派生出了吴氏和李氏太极拳。
杨兆熊，字少侯，陈氏太极拳基础入门，自幼随班侯、健侯学拳，太极拳，其艺得班侯者居多。早年传健侯修订的中架子，晚年开始变化拳路，架高动作紧小而快慢相间，发劲刚脆，豁然有声。其特点为：以柔克刚，应用粘随抖接，出奇制胜。与杨澄甫齐名。
陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准，马力老师是陈氏十七世太极之尊陈发科之嫡孙陈氏第十九世太极拳嫡宗传人陈小星大师入室弟子，陈氏太极拳第十二代传人，苏州太极拳，国家一级拳师，国家体育社会指导员，国家武术裁判员。
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