宝宝臀部护理详细步骤：
1、用一只手抬起宝宝的臀部，产后恢复，然后向臀部下方塞进尿布裤。
2、用湿纸巾将宝宝的下半身擦拭干净，然后擦干。
3、等皮肤干爽后涂上爽身粉或婴儿护肤霜。
4、适度的分开双脚，然后在双腿之间夹尿布，并自然地调整尿布形状。
5、让尿布贴紧后背，以免从后背流出尿液。
6、左右对称地固定尿布套。如果尿布被挤出尿布套外面，就应该把尿布塞进尿布裤里去。
产后恢复紧致翘臀锻炼1）蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，苏州产后恢复，同时提气收臀，产后恢复价格，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。2）后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至最，大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。3）拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
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