“把文化和梦想与全球分享”
现代科技的发达和工作压力的增大，使得人们的生活节奏不断加快，太极拳教学，尤其是在大都市中。“在追求更多更快的过程中，人的生理和心理压力也越来越大，生活状态就失去了平衡，”李连杰说，“而‘太极禅’就是主张以太极阴阳平衡的理念去思考、去看待生活，有得有失，有进有退，有张有弛。”
公司从总会聘请了专业的教练员团队，均为陈氏太极拳传人，以推广正宗陈氏太极拳为目的，以科学正规的教学方法为保证，致力于弘扬中国传统武术，为全民健身运动做出自己的贡献。
太极拳，是从多方面进行松柔的。首先，从意念上来讲，思想要放松，只有大脑中枢神经充分放松了，肢体、内脏和全身处处才有松柔的可能，这是松柔的最主要的前提。第二，从动作的静态来讲，太极拳要求是要稳，动作上要松柔。要虚领顶劲，沉肩坠肘、含胸塌腰、屈膝圆裆和泛臀等等。这些要领，实质上反映了身体各处自然放松、自然松沉，从而形成了上下一条线，左右照应，上虚下实的姿势。这种势态不仅存在于一着一式之中，而且要贯穿于动作运行的全过程，无时无处都不能被破坏。正是在这个意义上讲，她是动作动态中的静态，在动作中要自始至终，保持这个静态。动作上的松柔，只有运用物理学中的重心稳定原理才能做到。具体形象地说，就是动作步法转换的过程中，肢体放松，重心始终要落在底盘之内，当抬腿上步或退步的时候，四十二式太极拳教学，重心仍要暂时停留在另一支撑腿上，等迈出之步的脚跟、脚尖着实着地后，重心才能相机转移。可以说，重心稳定原理是动作松柔、灵活、迈步如猫行的重要条件。第三，从运动轨迹上讲，太极拳要求一个“圆”字。
太极拳理论认为，习拳应由松入柔，积柔成刚，刚复归柔，刚柔相济。由此可以看出，松柔是积累太极拳功力的基石，也是入太极拳之门的阶梯。既然松柔这么重要，那么，什么是松柔？为什么要松柔？怎样才能做到松柔呢？大家知道，太极拳是内功拳，外形绵软，让人看不透，摸不着，内藏爆发力，千般变化有玄机，是主张练“静”练“意”的。在动作上，她要求必须松柔。但是，陈氏83式太极拳教学，对松柔的理解是各有不同的。我认为，松不是没有目的的松驰，而是有形的松开、放松。用物理学的观点来说，就是全身无数个分重力自然下垂，由无数个分重力所组成的总重力，正宗太极拳教学，自然下垂落于底盘之内（底盘指的是脚或手落于地面所圈成的面积）。松是紧的反面，但也决不是懈，懈而无绷劲，就不是真正的松。柔就是轻柔，柔和，是硬的反面，但也决不是软。软塌飘浮，就不是真正的柔。由此，可知松柔两者之间的关系是非常密切的。
太极拳教学、力勇体育文化、陈氏83式太极拳教学由苏州力勇体育文化有限公司提供。“太极培训,太极拳培训,学太极拳”就选苏州力勇体育文化有限公司（www.liyongtaiji.com），公司位于：（园区）苏州市工业园区南施街澳韵花园商铺2楼陈氏太极馆，多年来，力勇体育文化坚持为客户提供优质的服务，联系人：马弟致。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。力勇体育文化期待成为您的长期合作伙伴！